元40キロ台のガリが28年間だらだらと筋トレ続けた結果【有料級】【神回】 ソフトボード 2024.06.26 身長160cm(女子校生の平均身長)、体重62キロのサーファーおじさんが、人生でどれだけ忙しくても、これだけは欠かしたこと ...