テクニック サーフィンアップスダウン
テクニック 
テクニック 【誰でもできる】スリーステップでアップスダウンができる方法
テクニック サーフィンはスピードが8割！考えてやるサーフスケート【アップス編】
テクニック 何度見ても勉強にになるプロのサーフィン【アップスダウン】
テクニック 【アップス】サーフィン初中級者でも劇的スピードアップする大事なポイント ービレッジサーフクラブ
テクニック 【サーフィンHowto】プロが教えるスピードを出すために必要な3つのコツを解説
テクニック 【Headwaters】第2弾！アップスダウンはここを気を付けよう！超簡単アップスダウン講座！サーフスケートを使ってアップスダウンの基本を教えます！〜how to week〜
テクニック 【この波乗れるの！？】プロの小波必見映像！
テクニック SURFSKAETE60アップスダウン スロー
テクニック シュミレーション トレーニング編 アップス アンド ダウン（クリエイト スピード）
テクニック ボトムターンのコツ㊙️
テクニック